“There is no greater gift you can give or receive than to honor your calling. It’s why you were born.
And how you become most truly alive.”

- Oprah Winfrey

Como descobri o meu Propósito?

Quando percebi, claramente, o que me fazia feliz, e que o fazia de forma fácil e natural, compreendi que tinha descoberto o meu Propósito.

Desde a faculdade, sabia que queria estar envolvida em iniciativas, que ajudassem o bem-estar da sociedade. Iniciei este percurso, fazendo voluntariado, e, ao longo dos anos, senti uma vontade, que foi crescendo, de dedicar mais tempo a projetos, que melhorassem a vida das pessoas.

Recordo a minha viagem a Bali, em 2017, que resumo numa palavra: Transformacional! Decidi ir sozinha, e juntei-me a um grupo de viajantes, que conheci pela primeira vez. Foi uma viagem de redescoberta, de purificação, que me permitiu limpar o que já não me representava, viver a minha verdade, a minha felicidade, e abrir o meu coração e a minha mente a um novo capítulo. Doze meses depois de ter regressado desta viagem, a minha vida mudou de forma significativa. Isso só foi possível, porque tinha conseguido criar o mindset certo, para abraçar a mudança, uma mudança que persiste no tempo, e que procurava há tanto tempo.

Desde então, redefini as minhas prioridades, a importância de fazer o que me apaixona e, gradualmente, iniciei um novo caminho na minha vida, de conexão, amor e verdade! Acreditei que merecia melhor. Não desisti, até sentir que tinha sido a mudança certa, para mim.

Algumas acções que fui fazendo, ao longo dos anos, e que me levaram ao meu Propósito:

2010
Voluntariado em África

Ensinei inglês a crianças e pais, em Inhambane

2011
Dance in Action na Hungria

Através da dança e de outros meios artísticos, preparámos actividades de grupo para crianças, que estavam institucionalizadas.

2013
H+ | Winter Choreography Intensive

Fiz um curso intensivo de Hip Hop, no Conservatório de Dança Hip Hop, em Nova Iorque.

2013
Mindfulness

Iniciei a minha jornada no Mindfulness, e fiz o meu primeiro retiro.

2017
Salsa

Participei no Congresso de Salsa, em Puerto Rico

2018
Rumba & Salsa

Fiz aulas de Rumba em Cuba e participei no Congresso de Salsa, em Berlim.

2019
DançaMente®

O projecto é lançado e o primeiro evento realizado.

2019
Coaching

Iniciei a minha Certificação de International Professional Coaching. Certifiquei-me em Março 2020.

2020
MBSR

Completei o curso de 8 semanas em MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction

"Follow your Passion. It will lead you to your Purpose." - Oprah Winfrey

Ao fazer o que me apaixona, descobri o meu Propósito e, em 2019, iniciei 2 projectos.

DançaMente®

A nossa missão é criar eventos de bem-estar, através da Dança e outras modalidades, trabalhando a ligação entre o Corpo e a Mente.

Mindset Coaching

Tenho como missão ajudar as pessoas a viverem o seu Propósito, quer seja no campo pessoal ou profissional, e encontrarem o seu caminho Extraordinário, trabalhando a ligação entre a Mente e o Corpo.

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