1. Alinha-te com o teu Potencial

Descobre o que te move, liberta o que te trava

Este programa é para ti que:

  1. Procuras clareza e confiança para dar os próximos passos;
  2. Queres libertar-te de bloqueios, medos e crenças limitantes;
  3. Desejas alinhar talentos e paixões com um propósito claro;
  4. Procuras maior equilíbrio emocional e bem-estar;
  5. Queres mais propósito, realização e leveza na vida pessoal e/ou profissional.

Como é que funciona?

    1. Na primeira sessão, será feita a leitura numerológica, em que terás acesso à gravação e ao mapa escrito;
    2. As restantes sessões de Coaching serão realizadas online, de 1 hora, e acontecem semanalmente ou quinzenalmente.

 

O que está incluído?

  • Este Programa inclui um acompanhamento personalizado de 3 meses, com materiais e suporte especificamente desenhados para ti com acesso a:
    1. Uma leitura numerológica;
    2. 6 sessões de Coaching;
    3. Meditações gravadas;
    4. Exercícios e práticas (em PDF, áudio ou vídeo);
    5. Email de acompanhamento com os temas abordados após cada sessão;
    6. Acompanhamento entre sessões por Email ou Whatsapp.

O que podes esperar no final?

1- Sentires que te conheces melhor e tens mais clareza sobre quem és, o que gostas e o que queres;

2 – Teres mais clareza sobre o que significa para ti viveres uma vida com mais leveza, propósito e realização pessoal e/ou profissional e um plano de ação para chegar lá;

3 – O que te faz sentir mais regulada, motivada, entusiasmada e confiante para avançar porque desbloqueaste os teus medos e crenças que te estavam a impedir de avançar;

4 – Sentires-te mais autêntica, mais tu e mais alinhada para acederes ao teu verdadeiro potencial.

O que está incluído

A leitura numerológica mais 6 sessões de Coaching

Investimento

660€ (IVA incluído), com possibilidade de pagamento faseado em 3 prestações

Agenda a tua sessão de esclarecimento

Vamos conversar para saber se esta é a ajuda certa para ti, sem qualquer compromisso

Testemunhos

De forma assertiva mas muito suave, fez-me questões que me levaram a encontrar respostas que não pensava encontrar. A Diana ajudou-me a ganhar uma clareza incrível sobre a minha vida e sobre o meu futuro. Ser coachee da Diana foi das melhores coisas que me aconteceram na vida! Obrigada por tudo o que fizeste por mim!

- Bárbara Santos

O que mais me marcou no coaching é a capacidade de libertar as respostas que sempre estiveram lá, adormecidas no nosso subconsciente. É uma poderosa ferramenta na busca do nosso propóstio de vida. Uma experiência muito gratificante que me ajudou a confrontar as minhas questões e decisões, permitindo redefinir a minha trajetória profissional com mais foco e clareza. Sou muito grata pela experiência com a Diana, pelo profissionalismo, motivação e serenidade que transmite em todas as sessões e acima de tudo pelas suas qualidades humanas. Obrigada!

- Andreia Beleque

A Diana ajudou me numa fase em que eu estava completamente perdida, desmotivada e bastante ansiosa. A metodologia que a Diana utilizou, as meditações, a numerologia e o coaching foram ferramentas de autoconhecimento que me ajudaram a perceber aspetos pessoais que precisavam de ser limados e para que a vida fluísse mais positivamente. Aspetos que tive de melhorar para não ter determinados pensamentos e emoções. Vou levar esta experiência para o resto minha vida e sei o que fazer para mudar o meu mindset, quando surgirem situações menos boas. Por isso, obrigada Diana pela atenção e carinho que tiveste comigo! Desejo te muito sucesso e que consigas ajudar mais pessoas a encontrarem o seu propósito!

- Catarina

2. Da Procrastinação à Ação

Do bloqueio à realização ao teu ritmo

Este programa é para ti que:

  1. Queres finalmente tirar do papel um objetivo que tens adiado.
  2. Já sabes o que queres, mas falta estrutura, foco e motivação para agir;
  3. Sentes-te bloqueada pela procrastinação, perfeccionismo ou insegurança;
  4. Preferes um acompanhamento mais curto e flexível, focado num resultado concreto.

O que está incluído?

  1. 4 sessões de Coaching (online);
  2. Periodicidade flexível: semanal, quinzenal ou mensal (realizar dentro do prazo de 4 meses);
  3. Ferramentas e exercícios adaptados ao teu objetivo específico;
  4. Acompanhamento por email entre sessões para dúvidas;
  5. Sessões de 60 minutos, focadas em ação e desbloqueio;

 

O que podes esperar no final?

  1. Um plano de ação prático e adaptado ao teu ritmo.
  2. Mais confiança e motivação para avançar.
  3. Progresso visível no teu objetivo.
  4. Realização e alinhamento com o que é importante para ti.

O que está incluído

Pack com 4 sessões de Coaching

Investimento

360€ (IVA incluído) – pago na totalidade

Agenda a tua sessão de esclarecimento

Vamos conversar para saber se esta é a ajuda certa para ti, sem qualquer compromisso

3. Programa Personalizado

Nesta opção, marcamos uma conversa de esclarecimento gratuita onde vamos explorar com mais detalhe as tuas necessidades, desafios e objetivos neste momento.

A partir dessa conversa, preparo uma proposta personalizada com:

    1. A duração mais ajustada ao teu processo;
    2. O tipo de acompanhamento que considero mais benéfico para ti;
    3. As modalidades disponíveis (sessões semanais ou quinzenais, etc.)
    4. E o valor associado, de acordo com o formato proposto.

Só depois de receberes a proposta é que decides, com toda a liberdade e clareza, se queres avançar.

Este é um espaço pensado para quem procura um caminho mais alinhado com a sua realidade atual ao seu ritmo, ao seu tempo.

Testemunhos

Em cada sessão de coaching, o trabalho foi profundo. A descoberta dos meus valores. A desconstrução de crenças. Tudo se tornou mais claro. Cada passo que dei, contribuiu para a mudança do meu mindset e para a descoberta da minha essência. Tem sido uma jornada de descoberta interior que me levou a aceitar melhor o que se passa em mim e assumir a coragem de ser eu própria. Porque hoje sinto mais clareza no meu caminho. A Diana levou-me e guiou-me numa viagem que superou todas as minhas expectativas. Fica no coração, fica na nossa mente, e muda-nos para sempre!

- Helena Santos

Nas sessões com a Diana, adquirimos consciência de pensamentos, emoções e sensações corporais. Trabalhamos estratégias para alinhar as 3 dimensões do Ser que, em equilíbrio ou não, orientam as nossas decisões diárias. É um exercício de autoconhecimento profundo, em que somos guiadas por uma profissional de excelência, a nível técnico e humano. Num espaço seguro, aprendemos sobre nós.

- Nádia Ribeiro

As sessões de coaching foram exatamente o que precisava para me voltar a encontrar e a resgatar a minha alegria de ser, a encontrar o meu ponto de equilíbrio. A esperança que senti logo a partir da primeira sessão fez uma enorme diferença. Sinto que adquiri as ferramentas necessárias para me ajudar a manter o foco no que é importante para mim em todas as áreas da minha vida. Estou imensamente GRATA à Diana por me ter guiado neste processo.

- Ângela Viegas

FAQs

Não sabes se esta é a ajuda certa para ti?

Sem problema! É por isso que agendo sempre uma sessão de esclarecimento gratuita. Esta sessão tem como propósito conhecer-nos melhor e compreender as tuas necessidades. Partilharei também os serviços que tenho disponíveis, para percebermos se sou a ajuda certa para o que procuras. Não existe obrigatoriedade de avançar com qualquer serviço.

O que é o Embodiment Coaching?

O Embodiment Coaching é uma abordagem holística no desenvolvimento pessoal integrando a mente, o corpo e as nossas emoções. Reconhece que os nossos corpos guardam sabedoria e ao cultivar uma ligação profunda com o corpo, podemos ganhar maior consciência dos nossos padrões comportamentais, levando a um trabalho profundo de autoconhecimento.

Numa sessão de coaching, a orientação é realizada através de um processo de exploração e compreensão das nossas sensações físicas, emoções, padrões de movimento e formas de estar no mundo.

A forma como o nosso Corpo responde aos estímulos externos, diz muito sobre quem somos, quais são os nossos bloqueios e ajuda-nos a estabelecer um ponto de partida para alcançar o nosso estado desejado.

O pagamento pode ser feito faseadamente? Que opções existem?

Sim. No acompanhamento de 3 meses,  o pagamento pode ser realizado até 3 prestações. Agenda a tua sessão de esclarecimento para saber mais.

Com que frequência são as sessões de Coaching?

As sessões são realizadas semanalmente ou quinzenalmente.

Qual é a duração de cada sessão?

A leitura numerológica tem a duração de 90 minutos e as sessões de Coaching de 1 hora.

Como é feito o acompanhamento entre sessões?

O acompanhamento entre sessões é feito através de email ou por whatsapp. O feedback será dado até 48h úteis.

O que tenho acesso numa leitura numerológica?

Ao teu mapa escrito em pdf que descreve todos os parâmetros do mapa, à gravação da leitura online, por zoom, que terá a duração de 90 minutos.

Já fiz a leitura numerológica com a Diana, há problema avançar com o Programa?

Nesse caso, o valor será ajustado para incluir apenas sessões de Coaching.

Existe a possibilidade de fazer as sessões presencialmente?

Neste momento, as sessões são realizadas online mas podem ser agendadas presencialmente na zona de Lisboa.

Caso tenhas alguma dúvida que não tenha ficado esclarecida, envia um email para info@dianaosorio.coach