Eleva o potencial da tua equipa com experiências que transformam

Olá, sou a Diana Osório

Apaixonada por pessoas, pelo desenvolvimento humano e por criar espaços onde pessoas e equipas que querem alinhar bem-estar, desempenho e propósito podem fazê-lo de forma real, prática e humana.

Durante 15 anos trabalhei no mundo corporativo, com equipas e líderes de várias partes do mundo. Nasci em Hong Kong, cresci em Macau, estudei no Reino Unido e construí uma carreira internacional nas áreas do marketing, produto, operações e estratégia no sector financeiro e de seguros. Ao longo desse percurso, percebi que o que realmente me movia era a ligação com as pessoas: ajudar a criar impacto, relações de confiança e desenvolvimento nas pessoas e nas equipas.

Hoje, coloco toda essa experiência ao serviço de empresas que acreditam que investir nas pessoas é investir no sucesso do negócio.

Já impactei mais de 2.000 pessoas, sempre com o mesmo foco: desenvolver competências, desbloquear potencial e promover uma cultura mais consciente, onde as pessoas se sentem vistas, valorizadas e capazes de dar o seu melhor. Se sente que é tempo de investir numa cultura mais humana e autêntica, vamos conversar.

Sobre a minha abordagem:

Mais do que workshops, crio experiências com propósito.

Trabalho com equipas que acreditam que cuidar das pessoas é cuidar do negócio.

As ferramentas que utilizo combinam o trabalho da Mente, do Corpo e das Emoções, oferecendo uma abordagem integrativa que potencia o desenvolvimento humano e profissional.

Algumas das certificações e formações que realizei:

  • International Professional Coaching
  • Programação Neuro-linguística
  • Embodiment Coaching
  • Inteligência Emocional
  • Mindfulness & Meditação
  • Comunicação Consciente e Não Violenta
  • PointsofYou® (Fototerapia)
  • Numerologia
  • MBA em Felicidade Organizacional (previsto terminar em Set.2025)

Acredito que equipas conscientes são o motor de culturas mais criativas, saudáveis e colaborativas. Todos os meus serviços são prestados em português e inglês.

Porque cuidar do bem-estar da tua equipa é cuidar do sucesso da empresa?

A perda de produtividade pode custar às empresas portuguesas até €3,2 mil milhões por ano. Três vezes mais do que custou a Ponte Vasco da Gama. (Fonte: Ordem dos Psicólogos Portugueses)

Os trabalhadores faltam, devido ao Stress e a problemas de Saúde Psicológica até 6,2 dias por ano. (Fonte: Ordem dos Psicólogos Portugueses)

A prevenção e a promoção da Saúde Psicológica e do bem-estar nas empresas portuguesas podem reduzir as perdas de produtividade pelo menos em 30% e, portanto, resultar numa poupança de cerca de mil milhões de euros por ano. (Fonte: Ordem dos Psicólogos Portugueses)

Colaboradores que sentem que a empresa se preocupa com o seu bem-estar estão 4x mais envolvidos. (Source: Gallup)

Os benefícios gerados por Programas que promovem a saúde psicológica sugerem um retorno de mais de €9 por cada €1 gasto. (Fonte: Ordem dos Psicólogos Portugueses)

Por onde começamos?

1. Sessão de esclarecimento

Agendamos uma breve reunião para conhecer as necessidades da empresa, identificar prioridades e alinhar expectativas. Uma conversa aberta, prática e sem compromisso.

2. Proposta Personalizada

Com base no que foi partilhado, envio uma proposta personalizada, com soluções que integram bem-estar, desenvolvimento humano e resultados alinhados com a cultura da empresa.

3. Validação e Implementação

Caso decidam avançar, reunimo-nos para alinhar o plano final, esclarecer dúvidas e definir o calendário de ações. A implementação será feita em conjunto e com acompanhamento próximo.

Serviços para Empresas

Team-Building & Programas de Wellness

Experiências imersivas que promovem bem-estar, escuta ativa, coesão e autorregulação emocional nas equipas. Criamos momentos de presença e conexão que fortalecem relações e elevam a motivação do grupo.xxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxx xxxxxxx xxxxx

Workshops & Formações

Formações práticas e interativas para desenvolver soft skills essenciais, com aplicação imediata no dia a dia profissional. Adaptadas à realidade da equipa e alinhadas com os desafios da organização.xxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

Palestras

Momentos que despertam reflexão, emoção e ação dentro das equipas. Criadas para provocar mudança de mindset, reforçar valores e inspirar uma cultura mais humana e consciente.

Coaching 1:1 para Líderes e Colaboradores

Sessões 1:1 para quem procura mais clareza, equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal e profissional. Um espaço seguro para refletir, desbloquear potenciais e cultivar uma liderança mais consciente.xxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxx xxxxxxx xxxxx

Meditação Guiada para Equipas

Sessões que promovem foco, presença e bem-estar no ambiente de trabalho. Ideais para equilibrar o ritmo diário, reduzir o stress e aumentar a produtividade com leveza.xxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx

Parcerias com Equipas de RH

Cocriação de programas de bem-estar alinhados com a cultura da empresa. Parcerias estratégicas para apoiar equipas de RH na implementação de iniciativas que valorizam as pessoas.

Testemunhos

Testemunhos de alguns clientes que confiaram no meu trabalho:

Amélia Coutinho,
Board Member
Tecnifar
“Trabalhar com a Diana foi uma excelente opção. O seu conhecimento da temática e a forma envolvente como abordou tudo, criou imediatamente um clima de abertura, curiosidade e participação de toda a equipa. Ficaram muito surpreendidos pela positiva e pela forma como uma ferramenta que desconheciam, a Numerologia, pode dizer tanto deles próprios. Foi um prazer e uma enorme mais-valia este Team Building com a Diana!”
Nuno Cruz,
Fundador & CEO,
Genium IT Solutions
“Fiquei bastante surpreendido com a quantidade de informação que podemos extrair desta dinâmica. Com o conhecimento dos pontos fortes de cada um, incrementou o rendimento da equipa. Na prática, aumenta a confiança individual, impactando assim positivamente o negócio.”
Sara Martins,
Account Manager
Mastercard
“A abordagem da Diana foi amplamente elogiada pelas participantes, que destacaram a experiência como transformadora, envolvente e profundamente significativa. A introdução à numerologia foi recebida com grande entusiasmo, sendo considerada uma ferramenta inovadora e reveladora para descobrir pontos fortes de liderança e poder pessoal. De forma geral, o feedback foi extremamente positivo, com vários testemunhos de gratidão pela experiência única e enriquecedora.”
Kathy Heath,
CEO & Co-Founder,
Healthy Minds Club
“A Diana foi convidada como oradora principal no nosso primeiro evento presencial em Londres. A Diana foi uma palestrante muito motivadora, profissional e inspiradora, que transmitiu com calma e empatia o seu ponto de vista, oferecendo valor e impactando a audiência. Foi um prazer enorme tê-la connosco, Diana.”
Tatiane Santos,
Events & Communications Coordinator,
Multivision Consulting
“Na Multivision, tivemos a oportunidade de participar na dinâmica Points Of You®. Foi uma experiência enriquecedora, onde trabalhámos competências como a gestão emocional, o autoconhecimento e a autoreflexão. O envolvimento da nossa equipa com a Diana foi fantástico, e recebemos feedbacks extremamente positivos de todos os participantes.”

Alguns dos temas que trabalho:

Inteligência emocional

Mindset de crescimento

Liderança Humanizada & Gestão de Equipas

Regulação emocional & Gestão de Stress

Gestão de Conflitos & Comunicação Consciente

Propósito & Realização Profissional

Cultura de colaboração & Valores Organizacionais

Felicidade Organizacional

Desenvolvimento de Competências & Talento

Algumas das empresas com quem já colaborei

Testemunhos

Testemunhos de alguns clientes que confiaram no meu trabalho:

Joana Lapa,
Fundadora
JL & Company
“Trabalhar com a Diana é como ir muito além do nosso conhecimento, não só pessoal como profissional. A Diana colaborou comigo numa mentoria que realizei com a minha comunidade de mulheres empreendedoras e não podia ter sido mais enriquecedora. Recomendo, sem dúvida, o trabalho da Diana. Para além de profissional é de um carinho gigante e é tão notável o amor que tem pelo seu trabalho. Obrigada Diana.”
Sandra Cautela,
Administração
Clínica Cautela
“Começo por lhe agradecer a sua disponibilidade e profissionalismo. Tenho de lhe dizer que as minhas funcionárias ‘ADORARAM’ a formação.”
Inês Cancela
Diretora
Colégio Paço de S. Francisco
“A dinâmica que a Diana Osório facilitou com a equipa do colégio Paço de São Francisco foi importante para a valorização individual de cada colaborador e para o conhecimento e identificação de características particulares de cada um no grupo como um todo. O colectivo é feito e garantida pela soma de todos e numa empresa são as particularidades que compõem a personalidade da empresa. A curiosidade sobre o tema foi unânime e de uma forma geral foi uma atividade muito postiça. Obrigada Diana.”
Catarina Cordas,
Fundadora Programa “Poupem-me”
“Tive a oportunidade de receber no programa de Educação Financeira da Rádio Movimento a Diana que de uma forma clara explicou como as nossas crenças podem influenciar a relação com o dinheiro. O feedback foi tão positivo que voltamos a convidar a Diana para ajudar os ouvintes a traçarem objetivos no início do ano. A forma empática, simpática e sem julgamentos foi muito elogiada por todos. Eu gostei de trabalhar com a Diana nas duas situações pela sua generosidade, simpatia e dedicação ao que faz.”
Diana Soeiro,
Casa de Portugal
“A implementação do programa de bem-estar emocional, desenhado e facilitado pela Diana, permitiu-nos alcançar os objetivos traçados, deixando um impacto positivo e duradouro junto dos participantes. A sua serenidade, a clareza na comunicação, as estratégias práticas partilhadas e a sua experiência contribuíram significativamente para o fortalecimento do poder pessoal dos alunos envolvidos.”

Presença nos Media:

As nossas crenças sobre o dinheiro
Vê episódio completo aqui

Como definir objetivos
Vê episódio completo aqui

Podcast: Conhece-te sem Pressa®
Ouve os episódios aqui

Referenciada na Influence Digest+
Lê o artigo completo aqui

Interessado(a) em saber mais? Vamos conversar!

Como Coach de Desenvolvimento Humano e Formadora, estou aqui para ajudar a sua empresa a criar um programa de bem-estar que valorize o equilíbrio, o crescimento e o sucesso da sua equipa. Descobre como a minha experiência pode trazer uma mudança positiva ao seu local de trabalho.

Entre em contacto para explorarmos soluções personalizadas que estejam alinhadas com os objetivos e valores da sua empresa.

Através do formulário de contacto aqui, whatsapp ou por e-mail: info@dianaosorio.coach

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